Classe d’iniciació al Paddle Surf a Castelldefels

Port Ginesta, Local 109, 08860 Castelldefels, Les Botigues de Sitges, Barcelona, España
Desde/per persona
40.00
  • Activitats al Mar
  • Esports
  • Activitats esportives
  • Confirmació al moment
  • Copia digital o impresa
  • Grups
  • Platges
  • Tarifes reduïdes


Descripció

Descobreix un esport que cada vegada té més adeptes. Aprèn a mantenir l’equilibri i gaudeix del mar i del paisatge de la costa al teu ritme, sentint com la taula es llisca per l’aigua. Una activitat relaxant i divertida, ideal per a aquells que vulguin fer exercici en un entorn natural i marí, gaudint de l’agradable sensació de lliscar-se sobre les petites ones de la costa catalana.

Més informació

Aprendràs les nocions bàsiques per ser autosuficient i gaudir del paddle surf. Els objectius que fixem perquè puguis desembolicar-te amb total seguretat a l’aigua són:

  • Entendre el mar (corrents, formació d’onades, trencants)
  • Visualització de possibles perills i com afrontar-los
  • Aprendre les regles de prioritat i seguretat
  • Escalfar adequadament abans d’entrar en l’aigua (estiraments, respiració, etc.)
  • Conèixer les diferents tècniques per posar-se dret sobre la planxa
  • Conèixer els perills i com evitar cops propis o d’altres
  • Aprendre a fer bé la braçada i a remuntar les ones submergint-se
  • Coneixement de l’equip; ús i manteniment
  • I sobretot passar un molt bona estona amb l’equip de la “Escola Catalana de Surf”

Destacat

  • Agafaràs autonomia amb la taula de paddle surf dins i fora de l'aigua
  • Aprendràs a desplaçar-te amb seguretat
  • Estimularàs la teva capacitat aeròbica i resistència muscular
  • Desenvoluparàs l'equilibri
  • Ho passaràs genial fent esport i salut

Horari

Lloc de trobada

Port Ginesta, Local 109, Les Botigues de Sitges
08860 Castelldefels, Barcelona

Disponibilitat

Podràs fer aquesta activitat qualsevol dia de dilluns a diumenge de 10 a 19 hores.

Duració

1 hora 30 minuts

 


Inclòs

  • Material necessari
  • Assegurança d'accidents